Es gibt Wunder, die in ihrer Wiederholung nichts von ihrem Zauber verlieren…
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Hausbesuche im frühen Wochenbett
Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne… Die erste Zeit mit dem Neugeborenen ist eine ganz besondere. Sie benötigt einen achtsamen Raum des Schutzes und der Fürsorge. Sie ist geprägt von intensiven Emotionen, neuen Erfahrungen, Unsicherheiten und Fragen. Es ist eine Zeit des Ankommens, Kennenlernens, Auftankens und Versorgens. Das Neugeborene hat seine Schutzhülle der Gebärmutter verlassen…
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Betreuung im späteren Wochenbett
So geht es weiter… Auch nach den ersten 12 Wochen ist es möglich, Hebammenhilfe in Anspruch zu nehmen. Die Krankenkassen übernehmen acht weitere Kontakte, um euch in der Phase der Beikosteinführung sowie der kompletten Stillphase zu begleiten. Auf individuelle Anfrage biete ich dir bei Bedarf zeitnah einen Termin an. Dabei kann es sowohl um das…
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Babyschlaf-Coaching
„Schlaf, Kindlein schlaf…“ Schlaflose Nächte oder fehlender Schlafrhythmus am Tag ist auf Dauer eine Belastung für die ganze Familie. Obwohl jedes Kind natürlich seine individuellen Bedürfnissen hat, tut es ihm gut, wenn Eltern durch Rhythmus und Rituale helfen, nach den ganzen Eindrücken des Tages in einen guten erholsamen Schlaf zu finden. Häufig treten Probleme in…
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Stillberatung
Stillen ist mehr als Ernähren! Stillberatung beginnt mit einer individuellen Vorbereitung in der Schwangerschaft. Ich nehme mir Zeit für alle Fragen und Ängste. Nach frustrierenden Stillerfahrungen ist es hilfreich, genauer hinzuschauen und aus diesen Erfahrungen zu lernen. Während meiner Hausbesuche im Wochenbett begleite ich euch in ersten Unsicherheiten und unterstütze euch Schritt für Schritt dabei,…
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Rückbildungsgymnastik/ Beckenbodentraining
Das Zentrum stärken… Nachdem ich dir im Wochenbett bereits leichte Übungen gezeigt habe, die du in deinen Alltag einbauen kannst, um deinen Beckenboden und die Bauchmuskeln wieder wahrzunehmen, zu sensibilisieren und sanft zu aktivieren, treffen wir uns nach dem Ablauf von acht Wochen in einem wöchentlich stattfindenden Kurs. Mit gezielten Übungen stärken wir all die…
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Begleitung nach traumatischen Geburten
Wenn die Seele weint… Manchmal verläuft eine Geburt völlig anders als du sie dir vorgestellt hast und du musstest Situationen erleben, in denen deine Grenzen nicht wahrgenommen bzw. überschritten wurden, du die Kontrolle verloren hast oder es einfach viel zu schnell gehen musste, ohne dir die Zeit zu geben zu verstehen und bewusst zu entscheiden.…
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Flaschenernährung und mehr
Eine gute Alternative… Du musst dich nicht rechtfertigen, wenn du nicht stillen kannst oder möchtest. Für eine stabile und tiefe Beziehung ist es wichtig, dass ihr in allen Aspekten eurer Beziehung mit eurem Baby einen Weg findet, bei dem Ihr euch miteinander wohlfühlt. Wenn ihr möchtet, berate ich euch über verschiedene Alternativen rund um Milchpumpen,…
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Trageberatung
Herz an Herz dürfen die Babys in den ersten Monaten auch nach der Geburt im Rhythmus der Eltern durchs Leben „gehen“ und dadurch ein gutes Körpergefühl entwickeln. In unruhigen Stunden können die Kinder so leichter zur Ruhe kommen. Die Auswahl an Tragehilfen ist groß… „Worauf ist beim Kauf zu achten? Was passt zu uns?“ Ich…
