Stillen ist mehr als Ernähren! Stillberatung beginnt mit einer individuellen Vorbereitung in der Schwangerschaft. Ich nehme mir Zeit für alle Fragen und Ängste. Nach frustrierenden Stillerfahrungen ist es hilfreich, genauer hinzuschauen und aus diesen Erfahrungen zu lernen. Während meiner Hausbesuche…
„Schlaf, Kindlein schlaf…“ Schlaflose Nächte oder fehlender Schlafrhythmus am Tag ist auf Dauer eine Belastung für die ganze Familie. Obwohl jedes Kind natürlich seine individuellen Bedürfnissen hat, tut es ihm gut, wenn Eltern durch Rhythmus und Rituale helfen, nach den…
So geht es weiter… Auch nach den ersten 12 Wochen ist es möglich, Hebammenhilfe in Anspruch zu nehmen. Die Krankenkassen übernehmen acht weitere Kontakte, um euch in der Phase der Beikosteinführung sowie der kompletten Stillphase zu begleiten. Auf individuelle Anfrage…
Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne… Die erste Zeit mit dem Neugeborenen ist eine ganz besondere. Sie benötigt einen achtsamen Raum des Schutzes und der Fürsorge. Sie ist geprägt von intensiven Emotionen, neuen Erfahrungen, Unsicherheiten und Fragen. Es ist eine…
Mutterpass und mehr… Vorsorgeuntersuchungen in der Schwangerschaft können wahlweise beim Gynäkologen oder der Hebamme wahrgenommen werden. Neben der Erfassung aller relevanten Daten für den Mutterpass nehme ich mir Zeit für ausführliche Beratung und Fragen. Laut den Mutterschaftsrichtlinien finden diese Termine…
Gemeinsam vorbereiten… Alle Schwangerschaften verbindet ein gemeinsames Ziel. Jeder Weg ist unterschiedlich und auch das Erleben der Geburt ist sehr individuell. Aber es tut gut, sich gemeinsam mit anderen Frauen bzw. Paaren auf den Weg zu begeben, sich auszutauschen, Erfahrungen…
Bald ist es soweit! In den letzten Wochen vor dem errechneten Geburtstermin bereitet sich der Körper intensiver auf die Geburt vor. Mithilfe von Crosstapes können wir einmal wöchentlich die relevanten Akkupunkturpunkte in deinem Körper sanft stimulieren, sich aufeinander abzustimmen, um…
Unterstützung der Muskultur… Schmerzen im Bewegungsapparat, die durch ein aufgelockertes Becken oder Bauch- und Beckenbodenmuskulatur hervorgerufen wurden, kann ich mithilfe von Tape-Anlagen recht schnell lindern. Da sich der Uterus im Laufe der Schwangerschaft schubweise vergrößert, ist dies besonders rund um…
Wenn jede Bewegung zur Belastung wird… Durch die hormonelle Auflockerung des Beckens und einer dadurch veränderten Körperhaltung kommt es bei vielen Schwangeren zu schmerzhaften Verspannungen im unteren Rücken und Schulterbereich. Manchmal ist das auch die Ursache für einen häufig angespannten…
Manchmal braucht es etwas mehr individuelle Begleitung und engmaschigen Beistand, da eine Schwangerschaft aufgrund verschiedener Vorerkrankungen oder besonderen Umständen von Anfang an etwas belasteter ist. Zusätzlich zu den Kontrollen beim Gynäkologen kannst ich dir meine Hilfe anbieten, sooft es dir…