Wenn jede Bewegung zur Belastung wird…
Durch die hormonelle Auflockerung des Beckens und einer dadurch veränderten Körperhaltung kommt es bei vielen Schwangeren zu schmerzhaften Verspannungen im unteren Rücken und Schulterbereich. Manchmal ist das auch die Ursache für einen häufig angespannten Bauch. Auch Wassereinlagerungen oder taube Hände haben hier häufig ihre Ursache. Oder du spürst den Stress im Beruf oder deinem familiären Alltag deutlicher als sonst „in den Knochen“. Ich nehme mir Zeit, mit deinem Körper in Kontakt zu gehen und häufig ist es innerhalb weniger Kontakte möglich, deine Beschwerden zu reduzieren oder sogar zu beseitigen. Nimm dich selbst wichtig und lass uns Zeit nehmen, genauer hinzuspüren, was dir gut tut!